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2020年11月

  • 2020-11-18
  • 2020-11-18

情報求む

大切な友達がいる。 小学3年生の男の子だ。 年齢の割に少し幼いがとても優しく言葉にすごく敏感である。 よく笑うしよく泣いていたが。 ここひと月ほど、、情緒が不安定で。 もともと学校へ行けない、行きたくないっていう不登校までは行かない登校渋りが一年生の頃からあった。 それがここ最近はちょっと傾向が違っ […]

  • 2020-11-18
  • 2020-11-18

寝かしつけにおススメの絵本

「早く寝なさい。」と言わずに寝てくれるかもしれない絵本に出会った。 この本の魅力を最大限にいかすには、お布団に一緒に入って読み聞かせをすること。 なぜなら、絵本の中のお母さんもお布団に入っていて。 自然とスッと、絵本の世界に入り込めるから。 なんでこの本をおススメするのかというと。 ねむねむさんとい […]

  • 2020-11-15
  • 2020-11-17

North Lake Cafe

ネットで見つけたブックカフェに行ってきた。 手賀沼の北畔にある小さなお店。 とりあえず、落ち着く。 レコードが置いてあって、静かに店内を奏でている。 大通り沿いにあるから、小さなお店で見逃しがちだけど、自転車とかなら立ち寄りやすい。 駐車場が狭くて、ミニバンだと停めにくいだろうな。 席数はテーブル6 […]

  • 2020-11-15
  • 2020-11-15

pelekas book

ちょっとへんな店、みつけた。 埼玉県草加駅の近くにあるブックカフェ。 その名もペレカスブック。 ちょこちょこと小さな個人経営の店が点在する立地に立つ。 1階の半分がブック&雑貨屋で、奥の半分がカフェ。 ブック&雑貨屋は一人で経営するには、ちょっと狭いかなと思うくらいの10畳くらいの広さ。 カフェの方 […]

  • 2020-11-15
  • 2020-11-15

本当の被害者はだれ

刑務所は一大職業訓練校だ。 訓練技師は言う。 彼らはただでさえ、社会に出た時に差別を受ける立場です。 もしも、旋盤作業で指の一本でも切り落としてしまったら、その差別はますますきつくなります。 だから、五体満足で帰してやりたい。 製品の質よりお前の体が大事だと、いつも言って聞かせている、と。 こんなに […]

  • 2020-11-15
  • 2020-11-18

繊細さん(HSP)におススメしたい本。

これに書かれてることは、、ほぼ実践してるな。 だから、今だいぶ体の調子がいい。 回復している。 3年前のパニック障害に苦しんでいた頃は、我慢していたんだろうな。 そんなつもりはなくても、知らず知らずのうちに、自分に負荷をかけ続けてそして壊れた。 でも、それは必然だった。 そこから、内観して何をどうす […]

  • 2020-11-12
  • 2020-11-18

吉岡純子さんにぐいぐい

ここ最近YouTubeで気になる人がいる。 その名も、吉岡純子さん。 ひと月前までは、かすりもしない、誰ぞや??が。 いつしか関連動画で上がってくるようになり。 今では、いま一番見てる人になった。 YouTubeでは、のっけから変な笑い方をする挨拶で始まり、こっちもニヤってしてしまう雰囲気。 あの雰 […]

  • 2020-11-12
  • 2020-11-14

夜中のめまいがぐーるぐる

昨夜は右を向くと目眩ぐーるぐるして、ひじょーに不快で眠れなかった。 目眩は久しぶりだったな。 あれなると、何もできないんだよな。 ただひたすら安静にして、治るのを待つ。 一日ゴロゴロして血の巡りが悪かったからかなぁ。 YouTube見たりパソコンやったり。 体を動かしなさいというメッセージだな。 と […]

  • 2020-11-11
  • 2020-11-14

すべてのひとに石がひつよう

いつも自分自身と向き合い、内観し、俯瞰し、感謝し。 いま肉体を持ち、存在していることにありがたい。と感じながら生きている人なら、この本は好きだと思う。 外に目を向けて、エネルギッシュで活動的に生きている人には理解できないだろう。 風、木、太陽、ハラハラ落ちる葉、芽吹きなどに感動しながら。 静かに生き […]

  • 2020-11-11
  • 2020-11-14

ニヤリを迎えにいく

単純に見たことない動物たちの貴重なショット。 どうしたってクスッと笑ってしまう。 全159Pあるけど、3枚はお気に入りが見つかるはず。 いろんな種類の笑い顔に出会える。 人間の作り笑顔でない、動物にしか表現しえないなんともいえぬ癒し。 それが実は笑顔でなくとも。 癒しを提供してくれるそのお顔に、あり […]