- 2022-09-29
- 2022-09-29
体の声を聴いてほしい。
友達に体の不調を訴える人がいる。 私はパニック障害を持っている。 症状からして心の不具合だろうなと察しはついた。 ついたけれども、それが詳しくは何がどうなってそれを引き起こすのか。 そうなった時の対処法は何なのかを知りたくて本書を手に取った。 中学生向けというだけあり、初歩の初歩の内容。 具体的に統 […]
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生きる力
- 2021-10-28
- 2021-10-28
自分に降りかかった不幸に勝てる方法とは？
引き寄せの法則に出会い、バシャールやエイブラハムの本をよく読んでいる。 最初に出会ったのがこれ。 『実践 引き寄せの法則』 著者 エスター・ヒックス ジェリー・ヒックス これを読み、まず引き寄せの法則とは？の本質を理解した。 日々、平和に過ごせているときはそれでいいが、ひとつ不測な事態が起きたり、想 […]
- 2021-01-06
- 2021-01-06
心が空っぽになったら
ふと立ち止まるときがあるでしょ。 このせかいに。 歩みを止めて。 とまるとき。 そんなときにかぎって。 空は雲ひとつない青空だったりする。 空はこんなに青いのに。 心が空っぽになって。 歩みがとまるとき。 そんなときに、手に取ってほしい。 静かに。 淡々と書かれている文字の羅列に。 心の何かが反応す […]
- 2020-11-15
- 2020-11-18
繊細さん（ＨＳＰ）におススメしたい本。
これに書かれてることは、、ほぼ実践してるな。 だから、今だいぶ体の調子がいい。 回復している。 3年前のパニック障害に苦しんでいた頃は、我慢していたんだろうな。 そんなつもりはなくても、知らず知らずのうちに、自分に負荷をかけ続けてそして壊れた。 でも、それは必然だった。 そこから、内観して何をどうす […]
- 2020-11-12
- 2020-11-18
吉岡純子さんにぐいぐい
ここ最近YouTubeで気になる人がいる。 その名も、吉岡純子さん。 ひと月前までは、かすりもしない、誰ぞや？？が。 いつしか関連動画で上がってくるようになり。 今では、いま一番見てる人になった。 YouTubeでは、のっけから変な笑い方をする挨拶で始まり、こっちもニヤってしてしまう雰囲気。 あの雰 […]
- 2019-10-10
- 2020-11-14
死とは何なのか。答えを知りたい人へ。
”死”っていいもの？悪いもの？ ”死”が悪いとされる最も大きな理由。 それは、これから起きるかもしれない良い事の可能性が 剥奪されること。 起きるかもしれない。起きないかもしれない。 すごい曖昧。 ならば、不治の病などで今後”死”を待つだけの日々を 送るしかないとしたら。 もはや、”生”は苦でしかな […]
- 2019-10-10
- 2020-05-19
少年受刑者が綴った詩はなぜ心を打つのか？
ぼく、、話してもいいのかな。 今まで誰も耳を傾けてくれなかった。 内にある寂しさ、やるせなさ、孤独感。 頼れる大人もいなくて、居場所なんてどこにもない。 学校に行けば教師から見放され、授業で当てられることもなく。 ただ教室の片隅にいるしかなかった。 親には育児放棄され、心の安定する場に恵まれなかった […]